Sueno infantil: guia para padres
Cuando tu hijo era pequeño lo achacabas a que estaba creciendo. Ahora tiene 7, 8 o 10 años y sigue sin dormirse en menos de una hora. Se levanta dos o tres veces por la noche. A las 7 de la mañana está deshecho y tú también.
El insomnio infantil en niños mayores existe. No desaparece solo. Y tiene soluciones.
Llevas meses sin dormir más de dos horas seguidas. Estás al límite. Tu pareja también. La gente te dice que ya pasará pero cada noche se repite lo mismo.
No es que lo estés haciendo mal. El sueño infantil es uno de los temas que más angustia genera en las familias y también el más mal entendido.
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