Psicología y Terapias es el espacio más amplio del blog: aquí encontrarás desde qué diferencia a un psicólogo de un psiquiatra, hasta cómo es una primera sesión de terapia, qué corrientes existen (TCC, Gestalt, EMDR, logoterapia…) o cómo poner límites sin sentirte culpable. También hay contenido de crianza del día a día —rabietas, celos entre hermanos, autoestima infantil— para cuando lo que necesitas no es un diagnóstico, sino orientación práctica.
Escribo desde mi experiencia real como psicóloga sanitaria, con fuentes contrastadas en todo lo que tiene que ver con salud mental, y sin fórmulas mágicas: cada persona y cada familia son distintas.
Te ha pasado alguna vez en la sala de espera del pediatra: miras de reojo al niño de la consulta de al lado y comparas, sin querer, cómo habla, cómo juega, cómo se mueve. Y algo se te encoge por dentro. Te preguntas si tu hijo «va bien», si esa rabieta interminable es normal o …
Llevas días dándole vueltas a lo mismo antes de dormir: ¿le pasa algo a mi hijo o me estoy preocupando demasiado? Ese nudo en el estómago cuando le ves llorar sin motivo aparente, cuando estalla en rabietas que ya no encajan con su edad o cuando deja de contarte cómo le ha ido el día, …
Red de recursos de psicologia infantil y juvenil por Jessica Davo Garcia
Todos los sitios de esta red estan supervisados y creados por Jessica Davo Garcia, Psicologa Sanitaria Col. CV-16748