Has hecho alguna vez uno de esos test virales de dieciséis preguntas que prometen decirte «quién eres realmente», y al leer tu resultado has pensado: «esto me describe con una precisión que da miedo». Compartiste tu tipo, puede que hasta lo pusieras en tu biografía de redes sociales, y durante un tiempo te sentiste comprendido …
Has hecho ya media docena de tests de personalidad en redes sociales. Sabes que eres «INFJ», que tu color dominante es el azul o que tu animal espiritual es un lobo solitario. Y aun así, cuando cierras la pantalla, sigues sin tener muy claro quién eres de verdad. Esa sensación es más habitual de lo …
Llevas tiempo dándole vueltas a la misma sensación. Esa persona —tu pareja, tu jefe, quizá alguien de tu propia familia— parece calcular cada palabra antes de decirla, como si tus emociones fueran una pieza más de su estrategia. Te sientes utilizada, pero no encuentras el nombre exacto para lo que estás viviendo. Y cuando buscas …
Te ha pasado seguro: vas conduciendo, suena una canción que no escuchabas desde hace años y, de golpe, se te encoge el pecho o se te llenan los ojos de lágrimas sin que sepas muy bien por qué. No es casualidad ni un exceso de sensibilidad tuyo. Tu cerebro reacciona a la música de una …
Se ha ido esa persona del equipo que llevaba años resolviendo problemas casi sin pensar, la que sabía qué hacer cuando algo se torcía sin necesidad de mirar ningún manual. Y ahora que no está, notas el vacío: no es solo una baja en el organigrama, es la sensación de que se ha llevado consigo …
Te ha pasado alguna vez: alguien te pregunta cómo sabes que algo va a salir mal antes de que pase, cómo reconoces la cara de un amigo entre cientos de personas sin pensarlo, o simplemente cómo montas en bici sin caerte. Y te quedas en blanco. Lo sabes hacer. Lo sabes sentir. Pero no encuentras …
Hay comentarios que se te quedan pegados sin que sepas explicar muy bien por qué. Nadie ha levantado la voz, no ha habido ningún insulto directo, pero terminas la conversación sintiéndote más pequeña, más pequeño, o simplemente fuera de lugar. Puede que fuera una broma en una reunión de trabajo, un comentario de un familiar …
Llevas semanas notando que tu madre repite la misma pregunta tres veces en una tarde, o que tu padre se ha vuelto callado y prefiere no salir de casa. Puede que no sea «cosa de la edad», como te ha dicho alguna vecina para tranquilizarte, sino algo que merece una mirada profesional. También puede que …
Hay una serie que ves con las luces apagadas y el volumen bajito, no vaya a ser que alguien pregunte qué estás viendo. Hay una canción que subes a tope cuando conduces sola, pero que jamás sonaría en la playlist que compartes con tus amigos. Hay una bolsa de aperitivos que escondes en el cajón …
Puede que alguien te haya llamado «metrosexual» medio en broma, o que tú mismo te preguntes por qué te gusta cuidar tu piel, elegir bien la ropa o pasar un rato frente al espejo sin que eso tenga nada que ver con la vanidad. Esa curiosidad es completamente legítima. La palabra lleva más de treinta …
Red de recursos de psicologia infantil y juvenil por Jessica Davo Garcia
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