¿Cómo salir de una relación con un Psicópata Emocional?

Ocasionalmente, dentro de la Psicología, podríamos decir que existe cierto fenómeno que resulta interesante y perturbador al mismo tiempo, puesto que existen personas catalogadas como Psicópata Emocional, y son personas que ante la sociedad, suelen no llamar la atención, sin embargo, poseen distintos rasgos a nivel psicológico que hace que destaquen más en comparación con el resto de las personas, ellos poseen una gran habilidad que utilizan para manipular, engañar y explotar emocionalmente a esas personas que los rodean.

Debido a ello, es que, en este increíble artículo, conocerás todo lo referente a un Psicópata Emocional, sus características y todos lo relacionado a este tema, lo cual es fundamental, debido a que muchas personas no conocen mucho acerca de este tema.

¿Qué se entiende por Psicópata Emocional?

En primer lugar, es importante definir qué es un Psicópata Emocional, este es un término que le atribuimos a una persona que tiene ciertos rasgos y comportamientos característicos de la Psicopatía, sin embargo, tiene un enfoque bastante particular en cuanto a la capacidad que tiene de manipulación y explotación emocional con las demás personas. Igualmente, es importante destacar que ese término no se encuentra en los Manuales Oficiales de Clasificación Psicológica, es más que todo en el ámbito de la Psicología, con la finalidad de describir un patrón de comportamiento en específico.

Cabe destacar, que esta clase de personas, tienen una falta de empatía muy notoria, están llenas de remordimientos en distintas áreas de su vida, los Psicópatas Emocionales, buscan más que todo utilizar ciertas emociones de los demás, para poder obtener ciertos beneficios a nivel personal.

Aunado a ello, también es importante resaltar que un Psicópata Emocional, se muestra como una persona totalmente encantadora, y, a su vez, como manipuladora, ya que utiliza ciertas habilidades para poder leer y entender a la perfección las emociones de los demás, con la finalidad de poder controlarlas y explotar las vulnerabilidades de esas personas comprendidas como víctimas en estos casos, no tienen empatía alguna, y realmente no tienen ningún tipo de remordimiento por las consecuencias que pueden existir a nivel emocional en los demás, ellos hacen uso de ciertas tácticas de manipulación, como, por ejemplo, la mentira y la seducción, con la finalidad de lograr sus objetivos propios, ya que no les importa en lo absoluto el daño que puedan causar en el proceso.

¿Cuáles son las características de un psicópata emocional?

Un Psicópata Emocional, tiene una serie de características que lo hace resaltar en comparación con el resto de las personas, es por ello, que dichas características son las siguientes, a conocer:

• En primer lugar, tenemos que a nivel emocional e interpersonal, es una de las características más resaltantes que distinguen a un psicópata, de las personas comunes, normalmente, las emociones las sienten de una forma diferente al resto de las personas, ellos aparentan ser locuaces, y tener mucho encanto en sus respuestas, suelen ser habilidosos, presentan ciertas historias poco comprobables, pero, al mismo tiempo, resultan convincentes y llamativas para las demás personas, lo cual hace que siempre se posicionen en favor de estos psicópatas dejándolos en un buen lugar a ojos de los demás.
• En segundo lugar, tenemos que otro aspecto bastante característico de los Psicópatas Emocionales, es que en ellos podemos encontrar mucha superficialidad, ya que ellos buscan hablar de cosas atractivas, y probablemente no tengan ningún tipo de preparación en áreas como pueden ser la poesía, literatura, sociología, o filosofía, normalmente, a ellos no les importa si la evidencia de sus historias es falsa o no, sino que la usan para su beneficio.
• En tercer lugar, dentro de la percepción que debemos tener respecto a los Psicópatas Emocionales, suelen ser bastante egoístas, ya que no tienen preocupación alguna por las consecuencias de sus actos en los demás, y muchas veces, suelen expresarlo abiertamente, digamos que esa falta de remordimiento y sentimiento, es lo que los lleva a desarrollar esa conducta fría y distante a nivel emocional.
• Posteriormente, tenemos en cuanto a la mitomanía, que también es una característica resaltante en las personas que son Psicópatas Emocionales, debido a que ellos tienen muy complicado el ponerse en el lugar de las otras personas, y por esa razón, mienten, engañan y manipulan con toda la intención de salirse con la suya.
• Otra característica bastante resaltante, es que a nivel conductual, suelen ser personas muy impulsivas, por lo que no se sientan a evaluar ni los pros ni las contras de los actos que ellos realizan, tienen esa misma impulsividad la cual hace que no tengan mucho control a nivel conductual, y es por eso, que son muy reactivos a lo que ellos consideran como provocaciones, o actos dañinos que puede que no lo sean realmente para las otras personas, esto ocasiona que ellos reaccionen con violencia física y verbal, que muchas veces es desproporcionada al daño sufrido, ellos no tienen esa capacidad de ofrecer sus propias respuestas coherentes, ya que, en ocasiones, éstas son muy agresivas.
• Por otra parte, los mencionados Psicópatas Emocionales, suelen ser un poco adictos a la adrenalina, ya que sienten una especie de necesidad de excitación constante, por lo que, en ocasiones, es posible que realicen deportes de riesgo, o lleguen incluso a consumir ciertas drogas por los efectos eufóricos, no se sientan a evaluar en ningún momento las consecuencias negativas de sus actos.
• En último lugar, tenemos que más que ser personas bastante irresponsables, más bien podríamos catalogarlo como que tienen una falta de responsabilidad tanto de forma individual, como con el resto de las personas, es decir empleados o familiares, en ocasiones, estos últimos, pueden representar grandes obstáculos para cumplir sus propósitos, por lo que suelen tener conductas agresivas con ellos.

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¿Cómo son las víctimas de los psicópatas emocionales?

Normalmente, las víctimas de los Psicópatas Emocionales, suelen optar por tener un rol bastante sumiso, dependiente, y muchas veces, pierden esa luz que solían tener antes, son personas vacías, y es lo que hace mucho más riesgoso el tener una relación de pareja, con una persona psicópata, y es que, muchas veces, incluso la víctima, puede contemplar el suicidio como una solución, sin embargo, normalmente, las víctimas más frecuentes, son personas que son bondadosas, ingenuas, desconfiadas, y son el blanco perfecto, para estas personas, la relación con una persona psicópata, se puede presentar debido a dos fases las cuales son las siguientes, a detallar:

• En primer lugar, tenemos lo que es la idealización o fase de seducción, aquí la víctima es sometida a un bombardeo de amor, una intensidad de cariño, que nunca había recibido antes, y esto ocasiona altos niveles de euforia en ella, y cree haber encontrado a su alma gemela, sin embargo, nota que todo esto no es más que una estrategia bien planificada para poder generar en el individuo esa dependencia, ya que todo esto esconde la estrategia oculta del psicópata, y hace que la víctima pueda tener una especie de adicción por esa persona dañina, que la convierta cada vez más vulnerable.
• Como segunda fase y última, tenemos el desprecio o denotación, normalmente, las personas cuando son Psicópatas Emocionales, no mantienen la máscara eternamente, ya que suelen aburrirse con facilidad, y es allí, donde la víctima suele tener una especie de disonancia cognitiva, ya que comparan la parte buena de la relación con hechos o comportamientos que le hacen ver que esa persona no la quiere, la manipula, o la traiciona, esto ocasiona que la víctima tenga una duda bastante constante, y aunado a ello, es que esta disonancia en específico, se prolonga hasta que se acabe la relación, cuando ocurra un cóctel de emociones, entre las cuales podemos mencionar, por ejemplo, la tristeza, alegría, desesperanza, rabia, entre otras emociones.

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Para concluir, debemos afirmar, que, efectivamente, conocer mucho más acerca de esta temática y darle la importancia es imprescindible, puesto que toda persona que entre en los parámetros desde un punto de vista psicológico, para ser un Psicópata Emocional, son personas de las que debemos cuidarnos, ya que día a día conocemos personas distintas y nuevas, y si no nos cuidamos debidamente de esta clase de personas, podemos caer en manos de una persona de este estilo, y esto puede ocasionar daños en nuestro bienestar físico y emocional, es por eso, que al tener la sospecha de que exista la posibilidad de tener a un Psicópata Emocional en nuestra vida, si no encontramos una manera por nuestros propios medios de salir de ella, podríamos acudir con un profesional de la salud mental y que éste te brinde las herramientas necesarias para salir de ese tipo de relación, que puede llegar a ser tan dañina para tu vida.

Esperamos nuestro artículo fuese de ayuda, recuerda leer el post acerca de ¿Cómo gestionar el Estrés?

Referencias Bibliográficas

Guinea, Sara Fernández, Encarnación Navas Collado, and Juan Jesús Muñoz García. «Evidencias de alteraciones cerebrales, cognitivas y emocionales en los» psicópatas».» Psicopatología clínica legal y forense 3.3 (2003): 59-84.

Molina, Alexandra Calvopiña, and Marco Antonio López Cueva. «Síndrome de burnout en médicos de cuidados críticos: una alarma de agotamiento emocional y psicopatía.» Revista de la Facultad de Ciencias Médicas (Quito) 42.1 (2017): 56-64.

Rivero, José C. Celedón, and Viviana M. Ruiz Arias. «Estudio de factores emocionales que inciden en desarrollo de la personalidad psicopática: estado del arte sobre psicopatía y afecto.» (2009).

Preguntas frecuentes sobre cómo salir de una relación con un psicópata emocional

¿Cómo terminar una relación con un psicópata narcisista?

Terminar una relación con un psicópata narcisista requiere una planificación cuidadosa y una fuerte determinación. Es fundamental establecer un plan de salida que incluya lo siguiente:

• Evaluar tu seguridad: Asegúrate de que tu entorno sea seguro antes de tomar cualquier decisión.
• Buscar apoyo: Habla con amigos, familiares o profesionales que puedan brindarte el respaldo emocional necesario.
• Establecer límites claros: Una vez que decidas dejar la relación, comunícalo de manera firme y directa.

Es importante recordar que durante este proceso, el psicópata narcisista puede intentar manipularte emocionalmente. Mantén tu enfoque en tu bienestar y evita caer en juegos mentales. Considera crear una lista de razones por las que necesitas salir de la relación para recordarlas en momentos de duda:

• Falta de respeto hacia tus emociones.
• Manipulación constante y gaslighting.
• Desvalorización de tus logros y deseos.

¿Qué pasa cuando rompes con un psicópata?

Cuando rompes con un psicópata emocional, es común experimentar una serie de consecuencias que pueden ser devastadoras. En muchos casos, el psicópata puede intentar manipularte emocionalmente para que regreses, utilizando tácticas como la culpa o la victimización. Es fundamental entender que esta reacción forma parte de su comportamiento manipulador.

Además, es posible que enfrentes un periodo de aislamiento y confusión. Las tácticas de control del psicópata pueden haber debilitado tu autoestima y confianza. Para afrontar esta situación, considera los siguientes pasos:

• Busca apoyo de amigos y familiares.
• Consulta a un profesional de la salud mental.
• Establece límites claros y firmes.

Finalmente, es importante recordar que la ruptura con un psicópata emocional puede ser un proceso largo y doloroso. Sin embargo, al priorizar tu bienestar y rodearte de personas que te apoyen, podrás reconstruir tu vida y recuperar tu autonomía emocional.

¿Cómo trata un psicópata a su pareja?

Un psicópata emocional trata a su pareja de manera manipuladora y controladora, utilizando tácticas que erosionan la autoestima y fomentan la dependencia. Este tipo de relación se caracteriza por un ciclo de idealización y devaluación, donde la pareja experimenta momentos de intensa atención seguidos de desprecio y crítica.

Algunas de las estrategias que emplean incluyen:

• Gaslighting: Hacer que la pareja dude de su propia percepción de la realidad.
• Aislamiento: Alejar a la pareja de amigos y familiares para aumentar el control.
• Descalificación: Criticar y menospreciar las opiniones y sentimientos de la pareja.
• Promesas vacías: Hacer promesas que nunca se cumplen para mantener la esperanza.

¿Cómo alejarse de un psicópata narcisista?

Alejarse de un psicópata narcisista puede ser un proceso complicado, pero es esencial para recuperar tu bienestar emocional. Primero, es fundamental reconocer los signos de manipulación y abuso emocional. Esto incluye comportamientos como la descalificación, el gaslighting y la falta de empatía. Una vez que identifiques estas características, podrás tomar decisiones más informadas sobre tu relación.

El siguiente paso es establecer límites claros. Comunica tu necesidad de distanciarte de manera firme y directa, evitando entrar en discusiones o justificaciones que puedan ser utilizadas en tu contra. Utiliza métodos de contacto limitados, como mensajes de texto o correos electrónicos, y evita interacciones cara a cara que puedan provocar el reavivamiento de la relación.

Finalmente, es crucial buscar apoyo durante este proceso. Habla con amigos, familiares o un profesional de la salud mental que pueda ofrecerte orientación y comprensión. Considera unirte a grupos de apoyo donde puedas compartir experiencias y recibir consejos de quienes han pasado por situaciones similares. Recuerda que tu bienestar es la prioridad.