Perspectiva antirracista en terapia

perspectiva antirracista

La terapia es un espacio de sanación y autoconocimiento que debe ser accesible y equitativo para todas las personas, independientemente de su raza o etnicidad. En este contexto, la adopción de una Perspectiva antirracista en terapia se vuelve esencial para abordar las desigualdades que afectan a las comunidades racializadas y garantizar un tratamiento justo y … Leer más

Estimulación bilateral en terapia EMDR y sus beneficios

Estimulación bilateral en terapia EMDR

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) ha ganado reconocimiento en el ámbito de la salud mental por su eficacia en el tratamiento de traumas y trastornos de ansiedad. Uno de los componentes clave de este enfoque es la estimulación bilateral, que implica la activación alternante de ambos hemisferios del cerebro, facilitando el … Leer más