El Estrés forma parte de la vida cotidiana de los seres humanos, sin embargo, aprender a gestionar el Estrés, puede ser beneficioso para las personas, ya que puede hacer que aprendan a manejar de una mejor manera las distintas situaciones que muchas veces los superan, y ocasionan un estrés en nuestras vidas cotidianas. Debido a … Leer más
El término Altruismo Eficaz, quizás es un término que no hayamos escuchado mucho a lo largo de nuestra vida, sin embargo, es un tema bastante interesante. Se trata de una corriente filosófica y ética, también al mismo tiempo, podríamos decir que es un movimiento social, el cual tiene como objetivo principal, el defender la aplicación … Leer más
De la empatía digamos que es uno de los que más hemos escuchado hablar, y normalmente, se refiere a lo que es la consciencia, los sentimientos y las emociones que pueden llegar a presentar las otras personas. En este sentido, la empatía es catalogada como un elemento fundamental en la inteligencia emocional, ya que es … Leer más
Durante los últimos años se ha convertido muy viral el utilizar el término Empatía y que necesitamos desarrollar empatía, y es que parece que fuese esta una palabra cualquiera, y es muy frecuente escuchar a las demás personas utilizar frases como tenemos que tener Empatía, nos hace falta empatía, entre otras, sin embargo, la realidad … Leer más
En la actualidad, podríamos decir que el cognitivismo nace como tal, del deseo de explorar todos los contenidos de la mente, más aún sus procesos como, por ejemplo, lo de tratamiento de informaciones, toma de decisiones, solución de problemas, comprensión de un texto, entre otros. Ahora bien, gracias a eso se podría decir que todo … Leer más
Los seres humanos debemos tener en cuenta que nuestra forma de ver el mundo, interpretar la realidad, y todas las distintas cosas a nuestro alrededor, van directamente relacionados con lo que aprendemos en nuestra infancia. Debido a ello, es que realmente esto también puede influir en lo que es el ambiente de nuestra familia, el … Leer más
El Acoso Laboral o Mobbing, es una realidad que a medida que avanza el tiempo se hace mucho más visible, sin embargo, siempre es importante resaltar, que, en ocasiones, suele ser un poco más complicado identificar este tipo de situaciones, más que todo dependiendo de la forma de Acoso, no todos poseen las mismas características. … Leer más
Tener vínculos sanos en mi relación de pareja es algo que no se encuentra reñido con cosas como preocuparse por la familia, mantener amistades o disfrutar de distintas aficiones, recordemos que, para todo proceso, hay que tener un equilibrio más que todo en un ámbito de relación de pareja, una cosa o la otra, es … Leer más
En algún momento de nuestra vida nos topamos con muchas personas, unas buenas y otras no tanto, pero dentro de esas personas que no son buenas en nuestra vida, puede que exista algún manipulador psicológico, y estas son personas de las que debemos cuidarnos, porque saben a la perfección distintas técnicas que pueden ayudar a … Leer más
Establecer límites, es un proceso completamente fundamental en la vida de cada individuo, y muchas veces, tenemos desinformación acerca de este tema, y pensamos que establecer límites, es lo mismo que defender algo a capa y espada, como si esto se tratase de imponer algún tipo de opinión o creencia. Debido a ello, podemos afirmar … Leer más